Yuk Kita Tertawa

Hehehe melihat foto 2 keponakan saya ini jadi pengen ikutan tertawa.... Tertawa kata orang bisa bikin kita awet muda lo kawan, jadi bisa menghemat kita wat irit tanpa harus beli krim krim anti eging yang banyak bermunculan di televisi. Kata mbah Google tertawa itu punya kasihat lo buat kesehatan.

1. Tawa itu meringankan rasa khawatir. Sebab, seseorang tidak dapat tertawa dan merasa takut secara bersamaan. Secara fisik itu tidak mungkin. Tawa juga mengecilkan sumber dan ukuran rasa takut kita.

2. Tawa mengurangi rasa ingin sendiri. Sebab, tawa membuat kita ingin bersosialisasi dengan orang lain dan meringankan rasa kesendirian.

3. Tawa mengurangi agresi dan konflik. Orang yang tertawa tidak dapat berbuat kasar pada orang lain.

4. Sistem kekebalan tubuh jadi lebih kuat dengan tertawa, kadar hormon stres pun berkurang, jantung dan sistem peredaran darah lebih sehat, serta otot menjadi lebih rileks.

5. Tertawa adalah sumber latihan jantung yang sehat, khususnya bagi orang yang telah berusia lanjut. Selain itu, tertawa juga akan membuat pola napas khusus yang baik bagi kesehatan organ-organ pernapasan.

6. Tawa bekerja seperti virus karena menyebar dengan cepat. Menyebarkannya ke seluruh dunia akan mengurangi kemarahan dan kekerasan.

7. Kesehatan mental kita menjadi lebih baik dengan tertawa. Stres berkurang, begitu pula rasa marah dan khawatir. Namun, rasa bahagia dan sikap positif meningkat.

8. Kita menjadi lebih kreatif dan mampu memecahkan masalah karena tertawa. Kepuasan kerja pun meningkat. Kita dapat bekerja lebih keras, tetapi merasa nyaman. Singkatnya, produktivitas meningkat.

9. Semua orang bisa tertawa. Manusia dilahirkan dengan bakat untuk tertawa. Sense of humor tidak terlalu diperlukan untuk tertawa.

10. Tertawa adalah proses alami yang mengurangi rasa sakit, baik secara fisik maupun emosional. Ini adalah obat alami dari tubuh sendiri. Banyaklah tertawa dan Anda akan merasakan bahwa ternyata hanya butuh sedikit obat untuk menikmati hidup

Jadi mari kita tertawa biar selalu sehat..eits tapi jangan tertawa sendiri ya ... nanti di kira...

Doa

Tuhan.. Jangan lepaskan genggamanMU yaa?? jangan redupkan cahaya ini.. Nanti aku sama siapa lagi.. :( dan Tuhan menjawab "iya Tiwi, AKU slalu disini.. kan kamu yg sering pergi2. Dan jangan terus menangis krn kau cantik, jangan bersedih krn kau baik, dan jangan lemah krn kau hebat" Terima kasih Tuhan atas kekuatan :)

......

saya kangen


... ... ...


saya tau kamu juga

Thanks Kawan

Kawan ..
Saat semua masalah datang bertubi tubi... engkau selalu ada, memberiku semangat untuk tetap melangkah. Thanks Kawan...

Sulit nya Menjadi Dewasa

Menjadi dewasa ternyata sulit sekali... tapi mau tidak mau saya harus di hadapkan pada situasi yang membuat saya berpikir dewasa. Situasi dimana saya harus menentukan kemana arah dan tujuan hidup saya. Tentang sebuah kepastian... Kepastian yang membuat hidup saya dua minggu ini terombang ambing.Tapi keputusan itu harus saya ambil . Keputusan bukan karena egoisme diri semata tapi juga baik untuk semua. Semoga Alloh selalu membimbing setiap langkah dan keputusan yang saya ambil... Amin

Happy B'day Hikmal..

Hikmalku, sayangku, cintaku. Kaulah jembatan ke surga untuk bapak ibu, dan semoga juga buat orang sekitar yg tulus mencintaimu. Selamat milad ke 7, smoga jadi anak sholeh. Keep smiling n tetap semangat. Salam sayang dari tante tiwi juga tante dani . We love you. Sepenggal ucapan selamat ulang tahun untuk adik sepupu ku tersayang.

Adik sepupu wi ini punya kelainan semenjak dia berada di kandungan. Yang sekarang banyak orang bilang mengidap autisme. Menurut artikel di google yang wi baca.

Autisme adalah suatu kondisi mengenai seseorang sejak lahir ataupun saat masa balita, yang membuat dirinya tidak dapat membentuk hubungan sosial atau komunikasi yang normal. Akibatnya anak tersebut terisolasi dari manusia lain dan masuk dalam dunia repetitive, aktivitas dan minat yang obsesif. (Baron-Cohen, 1993). Menurut Power (1989) karakteristik anak dengan autisme adalah adanya 6 gangguan dalam bidang:

• interaksi sosial,
• komunikasi (bahasa dan bicara),
• perilaku-emosi,
• pola bermain,
• gangguan sensorik dan motorik
• perkembangan terlambat atau tidak normal.

Gejala ini mulai tampak sejak lahir atau saat masih kecil; biasanya sebelum anak berusia 3 tahun.

Kepada mu, tentang saya..

Saya akan bercerita kepadamu tentang banyak hal tentang saya.
bukan lagi sekedar kisah-kisah indah ciptaan saya yang biasa. lewat kata tanpa dunia maya. lewat bicara tanpa suara.

saya akan bercerita kepadamu tentang banyak hal tentang saya.
mungkin besok. mungkin lusa. mungkin singkat. mungkin padat. mungkin panjang. mungkin seperti mengarang. tapi cerita-cerita itu akan kamu ingat seumur hidupmu nantinya.

Take From Vanillasmile

Junior to be Senior

Ahhh... missing this moments..Moments dimana wi menjadi junior diantara mereka. Menjadi pengikut pemakan segalanya... alias doyan makan.... Saat itu menjadi junior itu menyenangkan kawan..

Di Kantor Orang

Jogjakarta. 3 hari. Sekali lagi. Mengejar mimpi. Bukan liburan seperti orang lain. Saya masih tak peduli pada liburan. Saya masih lebih peduli pada pekerjaan. Meski lelah. Meski mulai jengah.

Dan 3 hari kembali ke Jogja. Di antara tawa liburan orang-orang tak bisa membuat nyaman. Saya ingin Semarang. Semarang dan liburan panjang adalah salah satu hiburan. Setidaknya bagi saya. Karena sepi yang tiba-tiba melanda. Menikmati Semarang bebas dari antrian adalah salah satu liburan di antara kesibukan.

Jogjakarta. 3 hari dan terdampar di kantor orang yang monoton. Di dingin nya AC yang membuat udara terasa dingin dan lepas. Di satu sudut meja dan kenyamanannya yang sarkas. Saya hanya ingin pulang lekas-lekas.

Tentang Saya

Jadi mo tulis apa kalo kamu di suruh ngejelasin tentang diri kamu? Aihhh...wi paling ga bisa kalo ngungkapin saya itu bagaimana. Apalagi kalo di suruh ngejelasin apa kelebihan dan kekurangan kamu. Pasti kawan kawan bloger pernah dapet pertanyaan begitu kan...? Entah waktu wawancara cari kerjaan atau ngisi biodata.. Contoh yang jelas aja bisa kita dapat di Facebook alias si muka buku yang semua orang dari bayi kluar aja dah punya...*lebay deh

Uring uringan lah wi klo wi dapat pertanyaan gitu. Yang wi tau dari diri wi sih *im not smart :p just like an ordinary girl, i laugh and cry, watch movies, try make up sometimes, and love milk and spinach ...:p Hihihih gaya dikit ah pake bahasa nya Paris Hilton...Wi emang ga pinter, tapi bisa di bilang gak jongkok2 amat lah IQ nya.. buktinya juga bisa buat blog hehehe...Trus Gadis biasa..jiah gadis ...brasa masih ABG saja di bilang gadis..tapi kan emang masih gadis blom bersuami... :P

Wi bisa ketawa and nangis, apalagi kalo kecepit pintu...hahah *dudul. Suka banget sama Film apalagi ma film animasi... *pengen bisa bikin ...
Pake make up kadang2, saat semua perempuan seumuran wi sibuk olesin blush on sana sini.. Wi cuma pake pelembab, bedak sama lipglosh... sampai ibu dirumah marahin wi suruh dandan ..
Wi juga suka bayem sma susu. Biar mirip si popeye.. jadi kuat.. dan taukah teman bayem bisa bikin hati kita bahagia lo karena ada salah satu enzim di dalamnya yg bukin kita bersemangat...

Jadi lapar ni wktunya makan siang...

Water Blaster Semarang

Mari tamasya keliling kota kawan...Kamis kemari tanggal 14 Mei 2010 hari libur kenaikan Isa almasih.. Wi bareng teman2 kantor pergi ke Water Blaster di daerah Grand Candi Semarang. Mainan airr... semua orang dari yang muda ke yang tua pasti seneng maenan air.


Dan kami pun pulang sore hari setelah kami nyerah kedinginan dan kelaparan...hahaha. Have a nice holiday my friends...Kapan lagi ya kita tamasya...

Jawaban Yang Sama

It is Freeday teman...^^ friday yai... jadi besok weekend mo kemana? hiruk pikuk anak anak kantor ngomongin weekend dengan beragam rencana. Da yg lg hot hotnya punya pacar baru, da yg mo honeymoon lagi sm istrinya da yang heboh mo cobain mall baru....

Dan sampailah juga pertanyaan itu tertuju pada wi.. Jadi weekend besok kemana? Dengan tampang manis yang dibuat buat wi jawab *ke kantor alias lembur * aihh... jawaban yang sama setiap minggunya... dengan sedikit intonasi di buat beda agar tidak bosan di dengar.. hahah maksa dot com..
Yeah... Kenapa juga ini orang orang vendor suka banget buat wi ndak bisa santai kayak di pantai kalo weekend datang. Ya sula kato...ya sudah lah kalo begito... *ya nasib ya nasib..

Salam Trakhir

Ingin kubisikkan kata yang menemanimu pergi, salam terakhir,semoga kau dapat menggapainya.

Pulanglah untukku kasih, ku akan selalu menanti kehadiranmu selalu kunanti di sisiku *Five Minutes

Tak ingin Dilupakan

Tak Ingin Dilupakan

aku bagaikan ada di saat yang terendah
menjadi bagian kisah terhempas dari cintamu
tersiksa cintamu yg tlah dinikmati orang lain
menjadi bagian tawa dan cemooh semua orang

dengarlah lagu dari orang yg tak mau putus asa
dengarlah lagu dari orang yg tak ingin dilupakan

menepis hari yg sedih
yg membuatku lupa akan arti harga diri
caci makilah atau kau buatku tersenyum
(tuk) hadapi kenyataan

angkat kepala yg tertunduk malu terasa berat
lawan sendiri arus kemenangan orang lain

menepis hari yg sedih
seakan berdiri di tepi jurang batinku
doronglah aku atau kau raih tangan ini
tuk hadapi kenyataan

menepis hari yg sedih
menepis hari yg sedih

*ternyata nasib kita sama ya sister..

Dari sahabat di malam buta

Malam tadi wi mendapat sms dari seorang sahabat... Dia pasti sms wi saat semua teman diaantara kami telah pergi melangkah membangun keluarga.. alias menikah. Dia khawatir, wi pun terbesit sedikit kekhawatir jaga ^^... Hufff saat usia kami sebagai perempuan sudah menjadi alarm untuk segera menemukan seseorang yang bisa bertanggung jawab... Wi hanya bisa bilang sabar sabar ...

"Ya Rabb. Jika masih ada sedikit kebaikan dariku dan engkau menganggapku tlah pantas, datangkanlah seorang yang akan menjadi patnerku mengarungi dakwah ini. Aku tahu masih banyak kelemahan diri. Jika masih ada sedikit kebaikan dan jika apa yang ku jaga dari rasa ini mendatangkan keridhoan Mu. Ku mohon datangkanlah pada ku 1 dari sekian mujahidin mu yang tak pernah ku kenal sebelumnya yang entah dimana yang datang dari jauh yang aku bahkan tak pernah mendengar namanya. Sebab aku ingin mencintainya dengan apa adanya dan berharap dia pun begitu. Datangkan lah dia dengan cara yang bersih dan sederhana. Jika ia jauh maka dekatkanlah. Jika ia tlah dekat maka sampaikanlah waktunya. Robbi jika ia ada dan engkau anggap tlah pantas datangkanlah qawwam itu. Yang aku dan dia akan menyempurnakan dien-Mu. Amin"

Trimakasih ya Bety ... jadi lega deh terima sms mu itu...

Kebiasaan Yang Bikin Kaya

Sering kali kita berpikir, bagaimana caranya agar kita bisa kaya secara materil dengan waktu cepat, tapi sedikit di antara kita tidak memikirkan arti kaya yang sebenarnya, kebiasaan kita sangat menentukan arah yang akan kita lalui, ini sedikit motivasi buat agan-agan sekalian yang semoga berguna buat yang membacanya:

1. Kebiasaan mengucap syukur

Ini adalah kebiasaan istimewa yang bisa mengubah hidup selalu menjadi lebih baik. Bahkan agama mendorong kita bersyukur tidak saja untuk hal-hal yang baik, tapi juga dalam kesussahan dan hari-hari yang buruk. Ada rahasia besar di balik ucapan syukur yang sudah terbukti sepanjang sejarah. Hellen Keller yang buta dan tuli sejak usia dua tahun, telah menjadi orang yang terkenal dan dikagumi di seluruh dunia. Salah satu ucapannya yang banyak memotivasi orang adalah, “Aku bersyukur atas cacat-cacat ini, aku menemukan diriku, pekerjaanku dan Tuhanku”. Memang sulit untuk bersyukur, namun kita bisa belajar secara bertahap. Mulailah mensyukuri kehidupan, mensyukuri berkat, kesehatan, keluarga, sahabat, dan sebagainya. Lama kelamaan Anda bahkan bisa bersyukur atas kesusahan dan situasi yang buruk.

2. Kebiasaan berpikir positif

Hidup kita dibentuk oleh apa yang paling sering kita pikirkan. Kalau selalu berpikiran positif, kita cenderung menjadi pribadi yang yang positif. Ciri-ciri dari pikiran yang positif selalu mengarah kepada kebenaran, kebaikan, kasih sayang, harapan dan suka cita. Sering-seringlah memantau apa yang sedang Anda pikirkan. Kalau Anda terbenam dalam pikiran negatif, kendalikanlah segera ke arah yang positif. Jadikanlah berpikir positif sebagai kebiasaan dan lihatlah betapa banyak hal-hal positif sebagai kebiasaan dan lihatlah betapa banyak hal-hal positif yang akan Anda alami.

3. Kebiasaan berempati

Kemampuan berhubungan dengan orang lain merupakan kelebihan yang dimiliki oleh banyak orang sukses. Dan salah satu unsur penting dalam berhubungan dengan orang lain adalah empati, kemampuan atau kepekaan untuk memandang dari sudut pandang orang lain. Orang yang empati bahkan bisa merasakan perasaan orang lain, mengerti keinginannya dan menangkap motif di balik sikap orang lain. Ini berlawanan sekali dengan sikap egois, yang justru menuntut diperhatikan dan dimengerti orang lain. Meskipun tidak semua orang mudah berempati, namun kita bisa belajar dengan membiasakan diri melakukan tindakan-tindakan yang empatik. Misalnya, jadilah pendengar yang baik, belajarlah menempatkan diri pada posisi orang lain, belajarlah melakukan apa yang Anda ingin orang lain lakukan kepada Anda, dan sebagainya.

4. Kebiasaan mendahulukan yang penting

Pikirkanlah apa saja yang paling penting, dan dahulukanlah. Jangan biarkan hidup Anda terjebak dalam hal-hal yang tidak penting sementara hal-hal yang penting terabaikan. Mulailah memilah-milah mana yang penting dan mana yg tidak, kebiasaan mendahulukan yang penting akan membuat hidup Anda efektif dan produktif dan meningkatkan citra diri Anda secara signifikan.

5. Kebiasaan bertindak

Bila Anda sudah mempunyai pengetahuan, sudah mempunyai tujuan yang hendak dicapai dan sudah mempunyai kesadaran mengenai apa yang harus dilakukan, maka langkah selanjutnya adalah bertindak. Biasakan untuk mengahargai waktu, lawanlah rasa malas dengan bersikap aktif. Banyak orang yang gagal dalam hidup karena hanya mempunyai impian dan hanya mempunyai tujuan tapi tak mau melangkah.

6. Kebiasaan menabur benih

Prinsip tabur benih ini berlaku dalam kehidupan. Pada waktunya Anda akan menuai yang Anda tabur. Bayangkanlah, betapa kayanya hidup Anda bila Anda selalu menebar benih ‘kebaikan’. Tapi sebaliknya, betapa miskinnya Anda bila rajin menabur keburukan.

7. Kebiasaan hidup jujur

Tanpa kejujuran, kita tidak bisa menjadi pribadi yang utuh, bahkan bisa merusak harga diri dan masa depan Anda sendiri. Mulailah membiasakan diri bersikap jujur, tidak saja kepada diri sendiri tapi juga terhadap orang lain. Mulailah mengatakan kebenaran, meskipun mengandung resiko. Bila Anda berbohong, kendalikanlah kebohongan Anda sedikit demi sedikit

Larrriiiiii

Hari ini saya ingin berlari..sekuat tenaga saya...bukan berlari dari sebuah kenyataan hidup. tapi berlari meninggalkan semua yang menyesakkan hati saya.. meninggalkan rasa lemah badan saya yang tak bisa seperti orang2 lain.... Ahhh...mengeluh lagi kan akhirnya... Saya tak ingin ketinggalan mengejar mimpi saya. Tapi setiap saya harus berlari... nafas saya tiba2 terasa sesak.... keringat dingin mengucur... anemia mulai datang mengaburkan pandangan mata. Menyamarkan setiap mimpi itu menjadi semakin jauh bahkan tak terlihat lagi. Namun saya tak akan menyerah dengan keadaan saya... saya tahu ini tak kan lama. Dan saya akan terus berjuang dengan kedua kaki saya yang semakin hari terlihat semakin berkerut saja kulitnya arinya...

Saya sering berpikir... dari manakah saya mendapatkan ini semua.. mungkinkah karena kesalahan saya masa lalu ataukan karena takdir yang harus saya terima. Saya tak akan pernah berani menyalahkan seseorang tentang semua ini...terlalu naif jika saya harus menyalahkan nya...

Cough

*Masker serba guna anti penularan flu.... hak hak..

Yessss.... wi sakit lagi...sekarang cough alias batuk disertai panas dan ingus meler meler gak karuan.. Orang satu kantor wi emang lagi di serang penyakit yang paling doyan mencok di musim yang abu abu ini...alias musim gak jelas..sebentar hujan sebentar panas...
Sampai - sampai tiap kami batuk seperti suara paduan suara ...emmm sepertinya paduan suara terlalu bagus untuk suara kami...lebih tepatnya seperti suara tong di pukul secara bersama -sama.. berisik sekali.. hehehe..
Wi paling sebel dengan penyakit satu ini...sudah di kasih obat segepok pun masih juga bandel ... eh kata temen2 suruh kasih jeruk nipis sama kecap... Lah buat anak kos macam wi sepertinya lebih gampang cari obat batu macam OBH di apotik dari pada cari jeruk nipis ma kecap.. Tapi demi kesembuhan ...apapun akan wi coba.. jadi lah siang ni wi berangkat ke warung nasi yang jual soto ayam deket kantor...heheh sambil tengak tengok akhirnya wi temukan kecap dan jeruk nipis.
Bismillah .. moga saja sembuh...

Setoran Award di Pagi Hari

Pagi pagi sudah dapat setoran award dari mbak Ninneta.,... Aku Mengasihi mu.. Pas kebetulan wi juga lagi sulit membedakan kasih sayang yang sesungguhnya atau kah hanya sebuah kiasan.Terima kasih ya mbak.
Saat kasih sayang yang da didunia ini hanya berkutat pada sebuah materi dan hal-hal yang nampak semata. Kalau saja orang bisa merasa dan membaca pikiran orang lain ...betapa kasih sayang itu sesungguhnya sangat sederhana. Mungkin tak akan terjadi sebuah kebencian yang sering muncul. Kasih sayang yang tulus itu akan selalu di berikan tanpa mengharap imbalan orang itu ikut menyayangi kita..

Ini Jumat ya..

Sudah Hari Jumat..ndak terasa ya ...besok sudah Weekend lagi. Dibalik semua sedih tentang berita tak disangka2 kemarin dari pak dokter. Ada baiknya rehat sejenak menjauh dari jadwal rutin berkunjung ke dokter, resep dokter dan obat.
Jadi karena ini hari jumat ... maka wi dan teman wi sedikit menggila. Pengaruh site binder alias kerjaan kah yang bikin kami seperti ini...